När man gick i skolan satt man och gnugga geniknölarna dagarna i ända. Oavsett vilket ämne man hade för stunden så fick hjärnan jobba. Idag har vi teknik som sköter mycket av vårt tänkande. Det ...
Att kunna koppla bort alla vardagsbestyr ibland och gnugga geniknölarna är bra för hjärnan, det får en ofta att känna sig lite mer klartänkt och pigg efteråt. Gnugga geniknölarna kan man göra på många olika ...
Ens hjärna är aktiv 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Allt som oftast är hjärnan fylld med måsten som hör vardagen till, som att handla mat, jobba, skjutsa och hämta barn och allt ...
Ibland behöver man lite hjälp på traven för att piggna till i höstmörkret, hjärnan blir lätt trött och tung av alla vardagsbestyr. Att lägga allt annat åt sidan och ägna sig åt lite hjärngympa brukar ...
Idag har vi telefoner, datorer, paddor och allt vad det är för att hjälpa oss och underlätta vår vardag. Den här nya tekniken är naturligtvis väldigt bra att ha, men samtidigt innebär den att vi ...
Gåtor får nog de flesta av oss att tänka på barndomen. Kanske låg man hemma hos någon kompis och bläddrade i gamla tidningar där det fanns gåtor, och så tävlade man lite mot varandra på ...
Ju äldre man blir, desto viktigare blir det att ta hand om sig själv. Regelbunden motion och bra kost känns som självklarheter – men faktum är att det gäller att hålla igång hjärnan också. Ett ...
Att hålla igång hjärnan är minst lika viktigt som att hålla igång kroppen och att äta rätt om man vill leva ett långt och lyckligt liv. Hjärngympa kan givetvis se ut på en herrans massa ...
Hjärngymnastik kan se ut lite hur som helst, huvudsaken är att man gnuggar sina geniknölar emellanåt, det gör att man får lättare att koncentrera sig och helt enkelt blir lite snabbare i tanken. Ny typ ...
Vi sitter ofta ner tiotals gånger om dagen. Hur man då har sina ben varierar så klart, men det finns vanligtvis en variant som man föredrar lite extra. Men visste du att det kan säga ...