Att hålla hjärnan skarp är viktigt för hälsan, speciellt om man inte är jätteung längre. Visst använder man hjärnan dagligen, vad man än gör men hjärnan mår samtidigt bra av att få gnugga geniknölarna med ...
Att utmana sig själv med jämna mellanrum är bra för hälsan – dessutom känns det alltid som att man tänker lite klarare efteråt. Självfallet använder man hjärnan under arbetsdagen också, men när man löser kluringar ...
Att hålla igång hjärnan är lika viktigt som att hålla igång kroppen om man vill leva ett hälsosamt liv. Visst använder man hjärnan när man gör vanliga saker i vardagen som att jobba, handla mat ...
Att ställa gåtor till varandra var något man kanske oftast ägnade sig åt när man gick i småskolan eller lågstadiet, men ju äldre man blev desto mer försvann den här typen av enkel underhållning som ...
Precis som det är viktigt att motionera med jämna mellanrum och att äta rätt för att må bra, är det också viktigt att hålla hjärnan i trim för att den ska må bra. Självklart anstränger ...